Nutze diese kraftvolle Zeit mit der Hilfe deines Unterbewusstseins. Das ist die Zeit des Tages, an der du am meisten unbewusst manifestierst. Zeit, sich dem bewusst zu werden und den Zauber für sich wirken zu lassen.
Wir kennen alle den Zustand von Trance
Wir sind mehrfach am Tag in Trance. Diese Tatsachte ist etwas, was den wenigsten bewusst ist. Wir sind kurz vor dem Schlafengehen und kurz nach dem Aufwachen in Trance. Sicherlich kennst du auch das bekannte Beispiel, dass du etwas tust, Auto fährst etc. und plötzlich denkst du „Was ich bin schon hier/es ist schon so spät?“
Wir dürfen uns dessen bewusst(er) werden, Trance ist ein natürlicher Zustand, der uns immer wieder begegnet. In dem Zustand fühlen und denken wir nicht an den Alltag, der sonst in unserem Kopf rum spukt. Wir spüren meistens auch körperlich keine Dinge, die wir sonst als negativ einstufen. Wir vergessen einfach alles und das Unterbewusstsein ist hier ganz weit offen.
Fakten zu deinem Unterbewusstsein
Im Wachzustand sind die Beta Wellen in unserem Gehirn aktiv (Alltag), in einer leichten Entspannung die Alpha Wellen (Meditation und durch Atemübungen wunderbar zu erreichen) und in der Trance die Theta Wellen (tiefe Meditation und Hypnose, kurz vor- und nach dem Schlaf).
Dein Unterbewusstsein speichert Dinge ab, die würden deinen Wachzustandsbewusstsein sprengen! Stell dir mal vor, du bist in einem Gespräch. Du siehst dein Gegenüber und hörst was er/sie spricht. Vielleicht nimmst du noch ein wenig drum herum wahr. Dein Unterbewusstsein nimmt folgendes wahr: Stimmlage und verbindet sofort die Mimik und Gestik deines Gegenübers, alles was um dieses Gespräch geschieht, Töne, andere Gespräche etc., es nimmt die Temperatur war, wie du das Gespräch emotional abspeicherst, ob es vergleichbare Situationen bereits gab und tausende weitere Dinge.
Dein Unterbewusstsein vergisst nie!
Schutz, Fluch und Segen zugleich – werde dir bewusst um die Kraft deines Unterbewusstseins und nutze es
Im Theta Zustand ist unser Bewusstsein aufnahmefähig wie ein Schwamm und sperrangelweit offen. Deshalb ist es sooooo wichtig, dass du dir nach und vor dem Schlafen gehen wirklich bewusstwirst oder bist, was du denkst!
Da das Unterbewusstsein alles abgespeichert hat kann es sein, dass unbewusste Glaubenssätze entstehen. Du hast als Kind immer wieder gesagt bekommen, dass du einfach noch zu klein bist, um dieses und jenes zu machen. Der strenge Blick deines Vaters spiegelt sich im strengen Blick in der Gegenwart in einer anderen Person und zack, du bist wieder das Kleine Kind, dass wirklich denkt, es ist noch zu klein und kann es nicht. Aber auch alles was wir uns abgeschaut haben wirkt in uns. Stell dir vor jedes Wort, jeder Gedanken, jede Handlung und jede Situation und alles was deine Sinne dazu wahrgenommen haben, sind in dir abgespeichert. Das kann manchmal zu fehlerhaften Verbindungen kommen, die limitierenden und blockierenden Glaubenssätze.
Deine ersten Schritte, um dein Unterbewusstsein für dich zu nutzen
- bewusstwerden deiner Gedanken vor und nach dem Schlafen (unmittelbar davor)
- diese Zeit aktiv nutzen, für positive Gedanken. Du erzeugst damit positive Energie und Emotionen, das geht im Schlaf weiter und nach dem Schlaf nimmst du diese Energie in den Tag
- die Vision eines Wunsches im Ganzen sehen und versuchen, diesen so real wie möglich zu empfinden. Wie wirkt sich die Erfüllung deiner Vision in deinem Leben aus? Dein Unterbewusstsein wird genau diesen Zustand ansteuern, denn es verknüpft deine positiven Emotionen, welche du durch die Erfüllung deines Wunsches spürst, mit diesem Bild in deinen Gedanken
Es kostet dich etwas Übung. Ich rate dir am Anfang, dir einfach bewusst zu werden, wohin deine Gedanken überhaupt fließen. Beobachte das einige Tage, dann beginne erst mit dem zweiten Schritt.
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